6月13日練習会を開催しました!

6月13日(土)練習会を開催致しました。

 

今回は両国駅近くに新しくできた両国テラスを出発し、スカイツリー~浅草を回る、約10㎞のコースを走りました。  

日差しはそれほどでもなかったですが、湿度が高く、走りにくい天候でしたが、終始安定した良いペースで走られて、最後は気持ちよくペースを上げて終わる事ができました。

今回は前回もご参加を頂いた方が2回目の参加をして下さいました。

これからますます暑くなってきますので、暑い日は無理をせず、距離を少な目にしたり、普段よりペースを少し落とし気味にするなどして、疲労が溜まりすぎないように工夫して走れるといいですね。

 

本日もご参加を頂きまして、ありがとうございます。

 

6/13(土)のメニュー

 

1. ストレッチ(準備体操)

2. 動的ストレッチ

3. 両国~スカイツリー~浅草~両国~《約9.7km 55分40秒》

4. ストレッチ(整理体操)


次回の開催は7月11日となります。詳細は決まりこちらからアップさせて頂きます。

 

訪問ありがとうございます。

一緒に楽しく走りませんか!?

お問い合わせ

Good Sports<㈱グッドスポーツ>

TEL: 03-5480-4100

FAX: 03-6701-2223

info@goodsports.jp

営業時間

10:00 ~ 18:00 (月~金)

http://www.goodsports.jp/

福島県八重洲観光交流館