23日 1月 2013

正月太りは解消しましたか？

正月太りは解消しましたか？
正月太りの正体は”水分”です！
これは走れば汗となって出ていきますので、早めにベスト体重に戻すことができますが、１月中に落とさないと手遅れになりますよ～((+_+))
寒いけど、走り始めたら気分最高！！！
頑張って走りましょう

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