正月太りは解消しましたか?

正月太りは解消しましたか?
正月太りの正体は”水分”です!
これは走れば汗となって出ていきますので、早めにベスト体重に戻すことができますが、1月中に落とさないと手遅れになりますよ~((+_+))
寒いけど、走り始めたら気分最高!!!
頑張って走りましょう

訪問ありがとうございます。

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